生きるヒント

月のリズム寄り添うことで、心を整え、自分自身とつながることができます。特に瞑想を通じて月のエネルギーを感じることで、心のバランスを整え、直感力を高めることができます。「最近、気持ちがざわざわして落ち着かない…」「月のエネルギーをもっと感じて...

月のリズムに合わせて、アロマやハーブの香りを取り入れることで、心と体のバランスを整えることができます。「最近なんだか気分が落ち着かない…」「リラックスしたいのに、なかなかできない…」そんな時は、月のサイクルに合った香りを暮らしに取り入れてみ...

私たちの心や体は、知らず知らずのうちに月のリズムに影響を受けています。月の満ち欠けを意識した暮らしを取り入れることで、自然と心が整い、毎日をより穏やかに過ごせるようになります。今回は、月のサイクルに合わせた心と体の整え方をご紹介します。🌑 ...

アドベントガーデンとりんごロウソク毎年この時期になると、常緑樹の枝を渦状に並べてアドベントの庭を作りお祝いします。アドベントガーデンとは、1年で最も夜が長い時期にりんごろうそくに光を灯す儀式です。アドベント（Advent）は、ラテン語の「A...

「太陽は輝いているよ、隠れている時だってね。」The sun still shines, even when it’s hiding.くまのプーさん1が言っているように、いつも輝く太陽の力が内にはあることに気づけたら、もう少し自信が持てたり...

夢の中で遊びに来てくれた愛らしいクーさん。優しくて、美しい目をしていて、遠い空の彼方を見つめていました。空には、きれいな星が輝いていて、天使さまが微笑んでいるようでした。その時のクーさんを描いていたら・・・親友のさくらちゃんから、クーさんが...

「わたしの手　あなたの手手は動く　手は働きたいわたしの手はあなたを助けあなたの手はみんなを助ける手は　世界の中に入っていき人間のために　働くわたしの手あなたの手みんなの手で世界が動く世界が変わるこの手の仕事で」ルドルフ・シュタイナー「手仕事...

静まり返った夜明け前の湖のほとりそよかぜが吹いて......さざなみが立つ刻々と変わっていく夜明けの風景。息子がまだ幼かった頃、毎晩、夜眠る前に絵本を読み聞かせていました。彼が好きな絵本の一つが、ユリー・シュルヴィッツの絵本『よあけ』でした...

「心で見なくちゃ、ものごとはよく見えないよ。かんじんなことは、目に見えないんだ。」’On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux’.　Le ...