そのままのあなたでいい。
あなたの価値は、いつも静かに輝きつづけている。
悲しいとき。
苦しいとき。
孤独に打ちひしがれる夜。
誰もが、そんな瞬間を通ってきたのではないでしょうか。
「わたしは何のために生まれてきたんだろう？」
「いっそ、消えてしまいたい……」
「こんな自分に、価値なんてあるのだろうか」
そんな思いがふと心をよぎる日もあるかもしれません。
けれど、どうか覚えていてください。
そんなときこそ、そっと自分の心と向き合うとき。
深く静かな内側に耳を澄ませば、
“ほんとうの気持ち”が、小さな声であなたに語りかけてきます。
そして、あなたは気づくでしょう。
あなたという存在が、
どれほどかけがえのないものであるか。
どんなに大きな奇跡を抱いて生きているか。
その光が、いまも確かに、人生を照らしていることに。
✧
心に寄り添うやさしい時間。
“自分を大切にする”という、
いちばんやさしくて強い力を取り戻していきましょう。
私の人生の中で最も苦しかった時に
自分の心との対話から見つけたものを
