― 心の奥に灯る、静かな気づき ―
あけましておめでとうございます。
新しい年が、皆さんにとって穏やかで幸多き一年になりますように。
私は今年のお正月を、家族と一緒にゆったりと過ごしています。
今日は近くの神社へお参りに行き、母と一緒におみくじを引きました。
結果は…二人そろって「大吉」。
おみくじには「空に虹がかかり、明るい気持ちで満たされる年になる」と書かれていて、
心がふわっと明るくなるのを感じました。
「今年は、きっとあたたかく満ちた一年になる」
そんな予感に包まれた、穏やかな年のはじまりでした。
🌙 蟹座満月がもたらす、内側へのまなざし
2026年1月3日 19時3分。
この日は蟹座で満月を迎えます。
蟹座14度のサビアンシンボルは
「北東の大きな暗い空間に向いているとても歳をとった男」。
このシンボルが表すのは、
目に見える世界の奥にある「心の深層」や「長い時間をかけて育まれた叡智」。
今は、答えを急いで出すよりも、
自分の内側にそっと耳を澄ませることが大切なときなのかもしれません。
🌕 月と木星が12ハウスにある満月
今回の満月では、月と木星がともに12ハウスに位置しています。
12ハウスは
・無意識
・癒し
・見えない領域
・魂の休息
を象徴する場所。
外からは何も変わっていないように見えても、
心の奥では静かに、でも確かに「満ちていく」感覚が広がっていきます。
理由のない安心感
言葉にならない安堵
守られているような感覚
そんな感覚に包まれる人も多いかもしれません。
☀️ 山羊座に集まる星たちが教えてくれること
一方、太陽は山羊座にあり、
水星・金星・火星も同じエリアに集まっています。
これは、
・日々の暮らし
・仕事や役割
・生活のリズム
・責任との向き合い方
を見直すタイミング。
「心が満たされているからこそ、頑張れる」
「安心できる居場所があるから、前に進める」
そんな当たり前で大切なことに、改めて気づかされる満月です。
🌿 この満月が教えてくれること
今回の満月は、
・心と現実のバランス
・家庭と仕事のバランス
・思いと行動のバランス
を優しく見直すタイミング。
また、
家庭・職場・地域など
「自分が属している場所」との関わり方にも光が当たります。
私は今回のお正月の時間を通して、
“安心できる場所があること”のありがたさを、改めて感じました。
その安心感があるからこそ、
また新しい一年を前向きに歩んでいけるのだと思います。
蟹座満月のための【浄化ワーク】
〜心の奥をやさしく整える、5分間のワーク〜
🌿 準備
・明かりを少し落とす
・スマホを遠ざける
・深呼吸を3回
✨ STEP 1｜月の光を感じる（1分）
目を閉じて、満月の光が
頭の上からやさしく降り注ぐのをイメージします。
「今ここにいる自分」をただ感じて。
✨ STEP 2｜心の奥を見つめる（2分）
静かに問いかけます。
・今、私の心は何を感じている？
・安心できている？
・本当は、何を手放したい？
浮かんだ感情は、良い・悪いと判断せず
そのまま受け止めてください。
✨ STEP 3｜手放しと感謝（2分）
心の中でそっと言います。
「もう必要のないものは、月の光に還します」
そして最後に——
「今ここまで頑張ってきた私、ありがとう」
深呼吸をして、ゆっくり目を開けます🌙
🌿 香り × 満月 セルフケア提案
🌕 蟹座満月におすすめの香り
✨ ブレンド①（癒し・安心）
- ラベンダー 2滴
- フランキンセンス 1滴
→ 心を鎮め、深い安心感へ
✨ ブレンド②（内省・浄化）
- サンダルウッド 1滴
- オレンジスイート 2滴
→ 緊張をほどき、心をやさしく開く
🌿 使い方
・ティッシュに1滴垂らす
・お風呂の蒸気に香らせる
・手首に少量（希釈して）
🌙 おすすめタイミング：満月の夜 or 就寝前
🌕 満月のメッセージ
「あなたが安心できる場所が、あなたを強くする。」
今夜は、少しだけ立ち止まって、
自分の心に優しく問いかけてみてください。
頑張らなくてもいい。
整えようとしなくてもいい。
ただ、
「今の自分」を感じる時間を持つだけでも十分です。
